今年に入り、一月がとっても長く感じられる
住宅展示場 北上アエルの 小笠原です。
本年も どうぞ宜しくお願い致します！！
先日、珍しくTVを消し、音楽を聴きながら夕食を食べていたら
それならば
紅白歌合戦のビデオを付けよう！！
ということになり📺
一ヶ月前が随分前のような
今年の年越しをもう迎えているような
ぎこちない体験をしながらの夕食となりました！！(#^^#)
今年の12月はどういう生活をしてるんでしょうね！
さて、二月は
きっと
あっという間に過ぎ 卒業シーズンとなりますが
この寒い時期は、インフルエンザ対策をしながらの生活となりますね！
そこで、皆様 腸内フローラという言葉をご存知でしょうか？
知ってる方も多い思いますが
腸内細胞を意味します。
TVでも特集されていますね ^^)
腸は第二の脳といわれており
全身の免疫力をコントロールする場所でもあります。
その腸内細胞で、免疫力を増やし
強く
していくためには
食物繊維がたっぷり入った食事が良いとされています。
ニューヨークヤンキース 田中 将大
こと マー君も
食物繊維がたっぷり入った食事で
怪我のしにくい体、強靭な肉体が作られていますね！
強さの秘訣はそこにあったワケです！！
キノコ・木の実・穀物・根菜・海藻が日本人の長～い腸にはピッタリです！
私が手軽に作っているのが
Wきのこ汁
です
なめこ汁に ネギ と 豆腐 エノキ等
きのこ類をたっぷり入れ、うま味たっぷり、体もポッカポカです。
そして
リベストの W断熱も、この冬 本当にあったかです！！
宿泊体験されたお客様からも
凄い良かった！とご好評を頂いております
是非是非 皆様 ご体験下さいませ！！
腸が元気になると、若返りや、
ダイエット効果もあるようなので
今年は、
腸活しながら頑張っていきたいと思う 小笠原でした
インフルに負けないよう、睡眠と栄養をたっぷり取り
免疫力をあげて
寒い冬も乗り切って行きましょう！！
住宅展示場 北上アエルの 小笠原です。
本年も どうぞ宜しくお願い致します！！
先日、珍しくTVを消し、音楽を聴きながら夕食を食べていたら
それならば
紅白歌合戦のビデオを付けよう！！
ということになり📺
一ヶ月前が随分前のような
今年の年越しをもう迎えているような
ぎこちない体験をしながらの夕食となりました！！(#^^#)
今年の12月はどういう生活をしてるんでしょうね！
さて、二月は
きっと
あっという間に過ぎ 卒業シーズンとなりますが
この寒い時期は、インフルエンザ対策をしながらの生活となりますね！
そこで、皆様 腸内フローラという言葉をご存知でしょうか？
知ってる方も多い思いますが
腸内細胞を意味します。
TVでも特集されていますね ^^)
腸は第二の脳といわれており
全身の免疫力をコントロールする場所でもあります。
その腸内細胞で、免疫力を増やし
強く
していくためには食物繊維がたっぷり入った食事が良いとされています。
ニューヨークヤンキース 田中 将大
こと マー君も
食物繊維がたっぷり入った食事で
怪我のしにくい体、強靭な肉体が作られていますね！
強さの秘訣はそこにあったワケです！！
キノコ・木の実・穀物・根菜・海藻が日本人の長～い腸にはピッタリです！
私が手軽に作っているのが
Wきのこ汁
ですなめこ汁に ネギ と 豆腐 エノキ等
きのこ類をたっぷり入れ、うま味たっぷり、体もポッカポカです。
そして
リベストの W断熱も、この冬 本当にあったかです！！
宿泊体験されたお客様からも
凄い良かった！とご好評を頂いております
是非是非 皆様 ご体験下さいませ！！
腸が元気になると、若返りや、
ダイエット効果もあるようなので
今年は、
腸活しながら頑張っていきたいと思う 小笠原でした
インフルに負けないよう、睡眠と栄養をたっぷり取り
免疫力をあげて
寒い冬も乗り切って行きましょう！！