みなさん、こんにちは
設計の及川です(^^♪
12/22は冬至でしたね～。
冬至といえばかぼちゃと柚子湯！
・かぼちゃを食べることで、栄養をつけ
寒い冬を乗り越える
・香りの強い柚子湯に入ることで、邪気を払う
など様々な意味があるようです
実際、柚子湯に入ると
血行を促進し、さらに優しい香りによって
とてもリラックスできますよね
この寒い季節はじっくりとお風呂に
浸かりたくなるので、
ついつい長風呂に...🛀
なんてこともあるのではないでしょうか(笑)
そんな至福の一時
といっても過言ではない(?)入浴ですが、
「闇風呂」
という入浴方法もあるそうです
読んで字のごとく、
真っ暗な中でお風呂に浸かる事です
光が入ってこない為
浸かる事だけに集中ができ、
リラックス効果が高いのだとか！
真っ暗な中に抵抗のある方は
キャンドルを置いてみると
程よい明るさになり、
空間も素敵になります
2017年も残りわずか。。。
闇風呂をして
今年一年を振り返ってみるのも
いいかもしれませんね(笑)
心身ともに健康に新年を迎えられるように
みなさんもリラックスタイムを
大切にしてください
それでは、この辺で失礼します。
設計の及川でした。