こんにちは！
インテリアコーディネーターの一次試験も
難なく(???)クリアして
今は二次試験の勉強真っ最中！高橋です
新一関展示場のグランドオープン準備も
大忙しで進んでますが
なんとかがんばってます！(^-^)/
勉強しているときって集中しているつもりでも
だんだん眠くなってしまいますよね
どうやらいまだ慣れない
勉強漬けの日々のおかげで
頭の中がフル回転して
すぐ疲れちゃうからみたいなんですが…
脳に直接とどく栄養は
ブドウ糖と言って
砂糖をさらに分解したものなのですが
これが消費されて不足してくると
眠気が襲うようになるらしいです
え？「疲れたときは甘いものっていうけど
動かないのにお菓子食べたら
すぐ太っちゃいそうでやだなあ～」？
フフ…
実は、主成分の約90％がブドウ糖で
カロリーも控えめな
夢のお菓子があるんです！
それがラムネ！
裏面の成分表示の一番最初に
「ブドウ糖」と書かれているものですよ！
このラムネ、お酒を飲んだ翌日の
シャキッとしない日なんかにも
食べる人多いようですね！
(私はあまりお酒飲まないんですが)
ボトル1本110㎉で、
一度に数粒程度で効果が表れるようなので
ちょっと起き上がれない朝とか
眠たくなってくる午後とか
口に放り込んでみるのはどうでしょうか？
ちなみに眠気を解消しようとして
激辛料理などを食べるのは、
上がった体温が急激に下がり
逆に眠気を誘発してしまうそうなので
大事なイベント前は
要注意ですよ
「疲れたときはブドウ糖、眠るときは唐辛子」
よーし、これでまたもうひと頑張りできそうです！
ではでは
